Japp idag var det sista passet med min personliga tränare på VBody.
Känns bra, kommit så pass långt i min träning nu att jag skall satsa på min egna rutt. Får vi se hur det går..
Får vi se om man kan hålla uppe träningen i det tempo man lärt sig..
Skall bli lite intressant att fortsätta själv nu, det är ju inte bara träning utan även äta rätt och sova mycket..
Som sagt,. Att må bra består av en hel del olika delar..
Kan man skapa en jämn balans över dessa så mår man bra, och man får ett relativt bra resultat..
Tackar och bugar till MR Hashimoto,,